康复治疗

今天进行了康复治疗，先是针灸，然后牵引，按摩，艾灸。

效果还是有一些，不过，我还是觉得通过自己照keep锻炼，平时多注意正确姿势，间隔一小时锻炼一下颈椎更靠谱。

当时舒服了，下午，针灸和按摩过的地方就开始痛了。

艾灸也就是通过热让血液循环加快，按摩也有这方面的作用，我买了牵引器，自己按摩，加锻炼，通过锻炼让血更通畅，那种运动后发热，感受原本不通的部位微微发胀发热，感觉很踏实，不像针灸推拿后，有痛感，弄轻了，当时有没感觉。